Karantina Sırasında Evde Cilt Kopmaları İçin Ne Yapmalı — 2024
Sara Harry Isaacs tarafından fotoğraflandı. Benzeri görülmemiş. Öngörülemeyen. Tamamen kaotik. Mevcut durumumuzun doğru bir tasviri, evet, ama değil değil benim karantinadaki cilt durumumla da alakalı. Makyaj çantamdan tamamen uzak durdum, gece cilt bakımı rejimimi sıkılaştırıcı bir gece maskesi içerecek şekilde güçlendirdim ve boş zamanlarımda yüz akupresürünü aldım (YouTube gerçekten aydınlatıcı bir yer) - ve yine de yüzüm daha yamalı. normalden daha kuru ve daha mat. Öngörülemez bir cilt ile kendi kendine izolasyon içinde güreşen tek kişi ben değilim: Yeni Reddit dizisi in r / SkincareAddiction, karantinada bir dizi rahatsızlık yaşayanların cilt şikayetlerini yayınlamaya adanmıştır. 'Cildim kötüleşiyor. Kırmızı lekeler, küçük sivilceler, kötü doku ”75'ten fazla yorumcudan biri paylaştı. Altı aydır sivilce yaşamadığını söyleyen başka bir kullanıcı, şimdi aniden ortaya çıkan bir çıkışla uğraşıyor. Forumun yeni keşfedilen cilt rahatsızlıkları listesi sonsuzdur: egzama, kırmızı doku, kuruluk.İlan
Dış dünyanın tüm cilde zarar veren kötülüklerinden (kirlilik! Güneş!) Bu zorunlu ara vermenin ten rengimize bir miktar fayda sağlayacağını düşünürsünüz. Artı, görünüşte cildimize bakmak için her zamankinden daha fazla vaktimiz var. Peki ne veriyor? 'Şu anda işler yolunda gitmiyor - aynı şeyi yemiyoruz veya aynı şeyi egzersiz yapmıyoruz. Normal rutinlerimizin dışındayız ve bunların hepsi cildimizi etkileyebilir 'diyor Katie Beleznay, MD , Vancouver merkezli bir dermatolog ve British Columbia Üniversitesi'nde klinik eğitmen. Yüzünüzün neden stresli olabileceğine dair sayısız karantina dışı neden olsa da (hormonlar, mevsimsel değişimler vb.) Dr. Beleznay, ani zihinsel, fiziksel ve çevresel değişikliklerin bu özel kombinasyonunun suçlanabileceğini belirtiyor. Profesyonellerden ani cilt şikayetlerimizi, oyundaki tüm izole faktörleri ve bununla kendi dört duvarınızın içinde nasıl başa çıkılacağını sorduk.
Julia Carroll, MD, Toronto merkezli dermatolog Pusula Dermatolojisi , temellere dönmeyi öneriyor: Cildiniz yağlı taraftaysa, gözeneklerinizi tıkayan kiri çözmeye yardımcı olmak için salisilik asit içeren bir formülle yüzünüzü günde iki kez temizleyin. Sabahları güneş kremi içeren komedojenik olmayan nemlendirici krem ve akşam için nem artırıcı hyaluronik asit içeren bir krem uygulayın. Kuruyan bir leke tedavisi de yardımcı olabilir: Dr Carroll, görünür bir kesinti olmasa bile sivilceye eğilimli olduğunuz alanlarda kullanmanızı önerir, böylece her zaman önleyici tedbirlerde çalışırsınız. Son olarak, yüzünüze dokunurken dikkatli olun (sağlık uzmanlarının bunu yapmama konusunda kesin önerisi göz önüne alındığında bu zor olmamalıdır). Kiehl's 1851'den Beri Mavi Bitkisel Akne Temizleyici Tedavi24,00 ABD doları SATIN AL Hafif Nemlendirici Koruyucu Cilt İçin Basit Tür ...9,99 SATIN AL Tula Akne Leke Tedavisi20,00 ABD doları SATIN AL
Dış dünyanın tüm cilde zarar veren kötülüklerinden (kirlilik! Güneş!) Bu zorunlu ara vermenin ten rengimize bir miktar fayda sağlayacağını düşünürsünüz. Artı, görünüşte cildimize bakmak için her zamankinden daha fazla vaktimiz var. Peki ne veriyor? 'Şu anda işler yolunda gitmiyor - aynı şeyi yemiyoruz veya aynı şeyi egzersiz yapmıyoruz. Normal rutinlerimizin dışındayız ve bunların hepsi cildimizi etkileyebilir 'diyor Katie Beleznay, MD , Vancouver merkezli bir dermatolog ve British Columbia Üniversitesi'nde klinik eğitmen. Yüzünüzün neden stresli olabileceğine dair sayısız karantina dışı neden olsa da (hormonlar, mevsimsel değişimler vb.) Dr. Beleznay, ani zihinsel, fiziksel ve çevresel değişikliklerin bu özel kombinasyonunun suçlanabileceğini belirtiyor. Profesyonellerden ani cilt şikayetlerimizi, oyundaki tüm izole faktörleri ve bununla kendi dört duvarınızın içinde nasıl başa çıkılacağını sorduk.
Cildiniz Kopuyorsa
Yetişkinlerin% 20 ila 30'u sivilceyle ilgileniyor , Kanadalı Dermatoloji Derneği'ne göre, ancak kendi kendine izolasyonda olağandışı veya artmış kesintiler yaşıyorsanız, cilt bakımı rutininize eleştirel bir göz atmanın zamanı gelmiş olabilir - özellikle de daha derinlemesine temizlemenizi yaptıysanız arka yakıcıda yöntemler. Stres ve bununla baş etme şeklimiz de cildi etkileyebilir. Endişeli olduğumuzda vücut, iltihaplanmaya neden olan ve ayrıca yağ bezlerinde yağ üretiminin artmasına neden olan kortizol üretimini hızlandırır. Bu salgını atlatırken stres atmak anlaşılabilir olsa da yardımcı olmuyor . Dr. Beleznay, 'Şekerli karbonhidratlar gibi yüksek glisemik indeksli gıdaların yanı sıra süt ürünleri, özellikle yağsız süt akneyi şiddetlendirebileceğini gösteren bazı veriler var' diyor.İlanJulia Carroll, MD, Toronto merkezli dermatolog Pusula Dermatolojisi , temellere dönmeyi öneriyor: Cildiniz yağlı taraftaysa, gözeneklerinizi tıkayan kiri çözmeye yardımcı olmak için salisilik asit içeren bir formülle yüzünüzü günde iki kez temizleyin. Sabahları güneş kremi içeren komedojenik olmayan nemlendirici krem ve akşam için nem artırıcı hyaluronik asit içeren bir krem uygulayın. Kuruyan bir leke tedavisi de yardımcı olabilir: Dr Carroll, görünür bir kesinti olmasa bile sivilceye eğilimli olduğunuz alanlarda kullanmanızı önerir, böylece her zaman önleyici tedbirlerde çalışırsınız. Son olarak, yüzünüze dokunurken dikkatli olun (sağlık uzmanlarının bunu yapmama konusunda kesin önerisi göz önüne alındığında bu zor olmamalıdır). Kiehl's 1851'den Beri Mavi Bitkisel Akne Temizleyici Tedavi24,00 ABD doları SATIN AL Hafif Nemlendirici Koruyucu Cilt İçin Basit Tür ...9,99 SATIN AL Tula Akne Leke Tedavisi20,00 ABD doları SATIN AL