Gerçek Bir Güzellik Editöründen Rosacea İçin Cilt Bakımı Rutini — 2024

Lex Gillies'in izniyle. Pembe tonlu bir cilt ile büyümeye dair canlı anılarım var ama bazıları gerçekten göze çarpıyor. Okulda çok fazla spor yaptım ve sınıfımdaki diğer kızlara kıyasla yüzümün neden bu kadar kızardığını merak ettiğimi hatırlıyorum - ama ailem de benzer ciltlere sahip olduğu için onu fırçaladım. Üniversiteye gittiğimde, kırmızı, sıcak, nabız gibi atan yüzüme soğuk su sıçratmak için tuvalete gidip geceler kısa kesilirdi. Kalabalık bir konferans salonuna geç gelmek, saatlerce sürecek bir sifonu tetikleyecekti ve oda arkadaşlarımla büyük bir paket yemek için evde kalmak, sivilcelerle dolu şişmiş bir yüze neden olacaktı.İlan

Kaybettim. Hiç 'kötü' bir cildim olmadı. Aslında, bir cilt bakımı rutini hiç düşünmemiştim. Aşırı kızarıklığın alerjik bir reaksiyon veya bir tür enfeksiyon, kısa süreli ve kolayca düzeltilebilecek bir şey olduğunu varsaydım. Yani okulumun doktoru 'Bu rosacea - ve bir tedavisi yok' dediğinde şaşırdığımı tahmin edebilirsiniz.

Günün Hediyesi

Alexandra şunları tavsiye ediyor:

Mejuri Bal Kolye65,00 ABD dolarıSatın Al
Londra merkezli danışman dermatoloğa göre Dr. Justine Kluk rosacea, yüzde kızarıklık ve kızarma ile ilişkili uzun süreli bir cilt rahatsızlığıdır. 'Genellikle 30'lu yaşlarınızda görülür ve açık tenli kişilerde daha yaygındır' diye açıklıyor. Peki buna ne sebep oluyor? Dr. Kluk, 'Rosacea gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan bir dizi faktör var' diyor. Bunlar arasında genetik, kan damarı anormallikleri, hormonal etkiler, mikroorganizmalar ve diyet yer alıyor. Ama kırmızı bir yüzden çok daha fazlası. ' Genel olarak Dr. Kluk, birbiriyle örtüşebilecek dört farklı rozasea türü tanımlamaktadır: eritematöz-telanjiektaktik rozasea (kızarıklık, kızarıklık ve genişlemiş kan damarları), papülopüstüler rozasea (akne benzeri çatlaklar), fimatoz rozasea (ciltte şişme ve kalınlaşma, örn. burun) ve oküler rozasea (pütürlü gözler ve şişmiş göz kapakları). 'Genellikle daha kolay kızarma veya kızarma eğilimiyle başlar' diyor. 'Hastalar zamanla burun ve yanaklarda kalıcı kızarıklık ile birlikte sivilce, cilt kuruluğu ve pullanma, yanma ve batma ve birden çok cilt bakım ürününe duyarlılık gibi çok sayıda başka hoş olmayan semptomlar geliştirebilirler.'Lex Gillies'in izniyle. Zamanla, rosacea'm hakkında kibar, empatik ve bilgilendirici doktorlar ve dermatologlar buldum. Ama ne yazık ki ilk yolculuğum yalnızdı. İlk randevumdan sonra yıkılmış hissettim. Çok az bilgiyle veya hiç bilgim olmadan ayrıldım, ilaçlı bir jel (cildimde yanıyormuş gibi hissettim ve ardından her şeyi daha da kötüleştirdi) ve doktorun zamanını çok yüzeysel bir şeyle boşa harcadığımı hissettim.İlanGünümüzde, bir makyaj sanatçısı, blog yazarı veya dermatoloğun birden fazla cilt sorunu için en iyi cilt bakımıyla ilgili ipuçlarını paylaşmasına rastlamadan internet tarayıcısı açamazsınız, rosacea dahil. Ancak 2000'lerin başında arkadaşlarımız, ailemiz ve dergilerle sınırlıydık ve pek çok tavsiye özneldi. Cilt rahatsızlığı olan kimseyi tanımıyordum ve nasıl olduğumu kimseye anlatamadım Gerçekten mi cildimi hissettim. İnternette çok fazla araştırma yaptım ve sonunda benim gibi 'normal' insanların rosacea başarılarını ve başarısızlıklarını listeledikleri bazı forumlar buldum - bu da beni kendi tetikleyicilerimi bulmaya giden hiç bitmeyen yola soktu. Dr. Kluk, güneş ışığına, kuvvetli rüzgarlara, strese, yorucu egzersizlere, kafeine, alkole ve baharatlı yiyeceklere maruz kalmayı bazı potansiyel faktörler olarak belirler. Son 14 yılda rosacea'm etrafında çalışmak için hayatımın neredeyse her yönünü değiştirdim: diyetim (daha az alkol, çok az süt ürünü, daha az şeker), yaşam tarzımdan bahsetmiyorum bile (sıcak duş veya banyo yok, minimum ısı şekillendirme ve aşırı sıcaklıklardan kaçınma). Ayrıca iş ve sosyal stres ve özgüven sorunları gibi zihinsel sağlığımı yönetmeyi öğrendim ve rosacea odaklı blog çünkü 14 yıl önce almadığım bilgi ve desteği sağlamak istedim. Sonra cilt bakımı var. Cildim sadelik ve tutarlılıkla büyüyor. Rosacea'nın yanı sıra seboreik dermatitim var, bu yüzden kullandığım ürünler gerçekten onlar için biçilmiş kaftan. Uzun zamandır Fransız eczane güzellik ürünlerine takıntılıyım ve La Roche-Posay, Avène ve Bioderma gibi markalar rutinimde her zaman çok fazla yer aldı. Özel rejimim rosacea hastası olan herkes için işe yaramasa da, işte bana gerçekten yardımcı olan şey.İlan
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Lex Gillies - Rosacea / Beauty (@talontedlex) tarafından paylaşılan bir gönderi Ocak 22, 2019 12:05 PST tarihinde





Rosacea için en iyi cilt rutini nedir?

Akşamları kullanarak temizlerim La Roche-Posay Toleriane Dermo-Temizleyici , cildimi gergin veya sıcak hissetmeden makyajı kaldırır. Hyaluronik asit serumu ile takip ediyorum La Roche-Posay Hyalu B5 ve benzeri basit bir nemlendirici La Roche-Posay Toleriane Hassas Akışkan . 35 yaşında, yaşlanmanın ilk belirtilerini görmeye başlıyorum, bu yüzden haftada iki kez düşük seviyeli bir retinol de ekliyorum - her zaman hayranlık duyuyorum La Roche-Posay Redermic (R) Yaşlanma Karşıtı Retinol Tedavisi . Retinol (ve diğer A vitamini türevleri) cilt için dönüştürücü olabilir - ancak, rosacea'ya sahip olduğunuz çoğu bileşen gibi, çok fazla araştırmaya ihtiyaç duyarlar ve cilt hassasiyetine neden olabileceğinden kullanım konusunda dikkatli olmalısınız. temizleme, dökülme ve daha fazla kızarıklık. Cilt bakımı rutininizi doğru yapmak için mücadele ediyorsanız, nitelikli bir dermatoloğu ziyaret etmek iyi bir seçenek olabilir.

Rosacea için en iyi akşam cilt rutini nedir?

Sabahları, genellikle akşam rutinimdeki aynı temizleyici, serum ve nemlendiriciyi kullanıyorum, ardından en önemli adım: SPF. SPF konusunda çok seçici davranıyorum çünkü makyaj altında çalışması gerekiyor ve cildimi boğulmuş gibi bırakamıyorum. En sevdiğim şey La Roche-Posay Anthelios Ultra Hafif Sıvı 50+ ama aynı zamanda hayranıyım SkinCeuticals Şeffaf Mineral UV Koruması doğal görünümlü, hafif kapsama alanı ile koruma için.İlanAyrıca cephaneliğimde rosacea'm alevlendiğinde birkaç hızlı düzeltme ürünüm var, bunların hepsi yanıyormuş gibi hissettiğinde cildimi serinletmeye ve yatıştırmaya yardımcı oluyor. Seyahat boyutunda Bioderma Hydrabio Mist dikenli kaşıntıyı yatıştırmak için iyi çalışıyor ve çantamda yaşıyor. Bir tencere tutuyorum SkinCeuticals Fito Düzeltici Maske Buzdolabına koy ve cildim sıcak ve gergin hissediyorsan onu vur. Benim nihai kurtarıcım La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 . Cilt bariyeri onarımına yardımcı olur, korkunç gerginlik hissini azaltır, nemlendirir ve kızarıklık ve yanıklarda bile kullanılabilecek kadar yumuşaktır. Elbette bu rutin deneme yanılma yoluyla mükemmelleştirildi. Doktor Kluk, en sorunlu semptomunuz kızarma ise, anksiyete veya menopozda kızarma için kullanılan oral ilaçların - örneğin beta bloker veya klonidin - önerilebileceğinden bahseder. Kızarıklık ve sivilceler, antibiyotik veya azelaik asit içeren kremler veya jeller ile azaltılabilir. Dr. Kluk, Ivermektin krem, brimonidin jel gibi rosacea için topikal ajanlara daha yeni bir eklemedir, '' diyor. 'Bu önlemler yeterli rahatlama sağlamazsa, görünür damarlar vasküler lazerlerle çok etkili bir şekilde hedeflenebilir.' Rosacea'nın bir tedavisi yok ve eğer bir şey öğrendiysem, o da çok dikkatli bir bakım gerektirdiğidir. Ama kontrol edilebileceğine inanıyorum. Umarım hem yazım hem de sosyal medya kanalları yaşam tarzı, makyaj ve cilt bakımı hakkında yararlı tavsiyeler sunun, ancak daha da önemlisi, bir cilt rahatsızlığı ile yaşamanın yüzünüzü saklamak veya utanmak anlamına gelmediğini gösterebileceğimi umuyorum. Atipik cilt, bizim için en önemli veya ilginç şey değildir. Normalleştirilmeli, bu yüzden artık cildimin beni tanımlamasına veya kontrol etmesine izin vermeyeceğim. Janedarin'da, bu ezici şeyler dünyasında gezinmenize yardımcı olmak için buradayız. Tüm pazar seçimlerimiz bağımsız olarak editör ekibi tarafından seçilir ve düzenlenir. Sitemizde linklediğimiz bir şey satın alırsanız, Janedarin komisyon kazanabilir. Bu hikaye ilk olarak tarihinde yayınlandı Janedarin İngiltere .